In diesem Workshop erhältst du Impulse rund um Resilienz, Stressbewältigung und Selbstfürsorge – sowohl für dich selbst als auch im Umgang mit Patient:innen.

Medizinstudierende und Mitglieder des AK Mind Your Health geben dir Anregungen, wie du mit Belastungen bewusster umgehen und langfristig Strategien entwickeln kannst, um gesund durch Studium und Berufsalltag zu gehen.

 

Nach einem kurzen theoretischen Einstieg liegt der Schwerpunkt auf dem praktischen Teil: In interaktiven Übungen und Kleingruppen lernst du Methoden kennen, die du ausprobieren und reflektieren kannst. Es geht dabei nicht darum, sofort „resilienter“ zu werden, sondern Ideen und Werkzeuge kennenzulernen, die dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen können.

 

Mehr Infos findest du bei der Kursbuchung von MediTUM im Reiter „AK Mind Your Health – Mentale Gesundheit“.

Melde dich jetzt an und nimm wertvolle Impulse für dein mentales Wohlbefinden mit – für dich selbst und für deinen späteren Berufsalltag.